Tenisul este un sport captivant, dar pentru un începător regulile pot părea complicate la prima vedere. Totuși, dacă le înțelegi pas cu pas, vei vedea că jocul devine mult mai simplu și mai plăcut.
Iată regulile de bază ale tenisului, explicate într-un mod clar și ușor de înțeles.
Cum se joacă tenisul?
Tenisul se joacă pe un teren împărțit de un fileu, între doi jucători (simplu) sau patru jucători (dublu). Scopul este să trimiți mingea peste fileu, în terenul adversarului, astfel încât acesta să nu o poată returna corect.
Cum începe un meci?
Un meci începe cu tragerea la sorți, iar câștigătorul alege:
- Dacă va servi sau va primi primul
- Pe ce parte a terenului va începe
Celălalt jucător va alege varianta rămasă.
Cum se servește mingea?
- Fiecare punct începe cu un serviciu.
- Jucătorul care servește trebuie să stea în spatele liniei de fund și să lovească mingea diagonal, către careul de serviciu al adversarului.
- Dacă mingea atinge fileul, dar cade în careul corect, se repetă serviciul (let).
- Fiecare jucător are două încercări pentru a servi corect. Dacă greșește ambele, pierde punctul (dublă greșeală).
Cum se punctează în tenis?
Sistemul de scor în tenis este diferit de alte sporturi, dar este simplu odată ce îl înveți:
- 0 puncte = „Love”
- 1 punct = „15”
- 2 puncte = „30”
- 3 puncte = „40”
- 4 puncte = „Game” (dacă jucătorul are 2 puncte în plus față de adversar)
Dacă scorul ajunge la 40-40, se numește deuce, iar un jucător trebuie să câștige două puncte consecutiv pentru a lua game-ul.
Cum se câștigă un set?
- Un set este câștigat de jucătorul care ajunge primul la 6 game-uri, dar trebuie să aibă o diferență de cel puțin două game-uri față de adversar (exemplu: 6-4 sau 7-5).
- Dacă scorul ajunge la 6-6, se joacă un tiebreak, unde punctele sunt numărate simplu (1, 2, 3…), iar primul care ajunge la 7 puncte (cu 2 puncte avans) câștigă setul.
Cum se câștigă un meci?
- Meciurile pot fi cel mai bun din 3 seturi (în majoritatea competițiilor) sau cel mai bun din 5 seturi (în turneele masculine de Grand Slam).
- Câștigătorul este jucătorul care ia 2 seturi din 3 sau 3 seturi din 5.
Ce este o minge bună și o minge greșită?
Mingea este considerată bună dacă:
- Cade în terenul adversarului, inclusiv pe linii.
- Atinge fileul, dar trece în terenul adversarului.
Mingea este considerată greșită dacă:
- Aterizează în afara liniilor de joc.
- Nu trece fileul.
- Este lovită de același jucător de două ori consecutiv.
Ce lovituri sunt folosite în tenis?
Pentru a juca tenis corect, trebuie să înveți câteva lovituri esențiale:
- Forehand – Lovitura principală, executată pe partea dominantă.
- Backhand – Lovitura pe partea opusă, cu o singură sau două mâini.
- Serviciu – Lovitura care începe fiecare punct.
- Volley – Lovitura rapidă, executată aproape de fileu.
- Smash – Lovitură puternică, similară cu un smash din volei.
Reguli speciale în tenis
- Dacă mingea lovește fileul și cade în terenul corect, jocul continuă.
- Dacă un jucător atinge fileul în timpul schimbului, pierde punctul.
- Dacă mingea atinge linia, este considerată bună.
- În dublu, terenul este mai lat, incluzând liniile exterioare.
Acestea sunt regulile de bază ale tenisului. Odată ce le înțelegi și începi să le aplici, jocul devine mult mai interesant. Tenisul nu este doar despre puncte, ci și despre strategie, tehnică și răbdare. Dacă ești la început, joacă regulat și vei învăța rapid toate aspectele acestui sport minunat.